NLP, wingwave® und PEP® nach Dr. Michael Bohne sind keine Gesprächstherapie. Sie sind präzise Kurzzeit-Coaching-Methoden, die direkt dort ansetzen, wo Muster entstehen – im Nervensystem, in Sprache und Körper.
Jede Methode hat ihre eigene Stärke. Im Coaching wähle ich gemeinsam mit dir, was für dein Thema am besten passt – oder kombiniere sie gezielt.
Muster erkennen, Glaubenssätze verändern, Handlungsfähigkeit zurückgewinnen.
Mehr erfahren →Stressreaktionen im Nervensystem lösen – oft in nur einer Sitzung.
Mehr erfahren →Körper und Geist verbinden – für Selbstwirksamkeit, die du spürst.
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Deine Gedanken neu ausrichten
NLP ist ein moderner Methodenkoffer. Es geht darum, wie wir kommunizieren – mit anderen und vor allem mit uns selbst. Wie Sprache unser Denken formt, wie innere Bilder und Glaubenssätze entstehen – und wie wir sie verändern.
Der entscheidende Unterschied zur Therapie: NLP fragt nicht „Warum ist das so?“, sondern „Was brauchen wir, damit es sich verändert?“ Es ist konsequent lösungsorientiert, direkt und arbeitet mit dem, was jetzt für dich möglich ist.
Hinderliche Glaubenssätze erkennen und nachhaltig verändern.
Innere Kommunikation verändern – raus aus der unbewussten Selbstsabotage.
Verhaltensmuster bewusst machen und gezielt neu ausrichten.
Handlungsfähigkeit zurückgewinnen – statt weiter gegen dich selbst zu kämpfen.
Passend bei
Stress im Nervensystem regulieren
wingwave® ist ein hocheffektives Emotions- und Leistungs-Coaching. Es setzt genau dort an, wo Stress entsteht und sich im Körper festsetzt: in unserem Nervensystem. Durch das sanfte Nachführen von schnellen Augenbewegungen (bekannt aus der REM-Schlafphase) helfen wir dem Gehirn, steckengebliebene emotionale Blockaden und Stresserlebnisse im Nachhinein sicher zu verarbeiten.
Der entscheidende Unterschied zur Therapie: wingwave® wühlt nicht in alten Wunden. Stattdessen nutzen wir den Myostatik-Test – einen präzisen Muskel-Feedback-Test –, um deine individuellen Stressauslöser wie ein Kompass punktgenau aufzuspüren. Die anschließende Regulation über die Augenbewegungen basiert auf der wissenschaftlich bestens erforschten EMDR-Methode. wingwave® ist dadurch extrem fokussiert und führt oft verblüffend schnell zu spürbarer emotionaler Entlastung.
Akute Stressreaktionen spürbar abbauen und das Nervensystem beruhigen.
Mentale Blockaden auflösen, die dich in Leistungssituationen einfrieren lassen.
Körperliche Symptome wie Herzrasen oder Tunnelblick bei Angst regulieren.
Emotionale Balance zurückgewinnen – damit du dich in deiner Haut wieder sicher fühlst.
Passend bei
PEP® wurde von Dr. Michael Bohne entwickelt und verbindet kognitive Ansätze mit körperzentrierten Interventionen. Das bedeutet: Wir arbeiten gleichzeitig mit Klopftechniken an Akupunkturpunkten, mit Embodiment – also wie Körperhaltung dein Erleben verändert – und mit Sprachmustern, die Selbstwirksamkeit stärken.
PEP® ist besonders wirkungsvoll, weil es Körper und Geist gleichzeitig anspricht. Die Effizienz ist bemerkenswert: Wo andere Methoden Monate brauchen, zeigt PEP® oft schon nach wenigen Sitzungen greifbare Veränderung.
Belastende Gefühle körperlich verarbeiten – nicht nur besprechen
Selbstwirksamkeit stärken – das Vertrauen in die eigene Handlungsfähigkeit
Innere Blockaden lösen, die sich rational nicht erklären lassen
Hocheffizient
Passend bei
Im kostenlosen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, was für dich am besten geeignet ist. Ohne Verpflichtung, ohne Druck.
Kostenloses ErstgesprächDu nimmst Kontakt auf – per E-Mail oder Formular. Eine kurze Beschreibung deiner Situation reicht.
Kostenloses ErstgesprächCa. 20 Minuten – kostenlos, unverbindlich. Ich höre zu, du entscheidest, ob du weitermachen willst.
Das eigentliche Coaching beginnt. Du machst den Sprung – ich bin an deiner Seite.
Ruf mich an oder schreib mir über das Kontaktformular. Das erste Gespräch ist immer kostenlos und unverbindlich – damit du in Ruhe entscheiden kannst.
